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隨著全球化進程及我國工業化和城市化進程的加速，全社會的生活和工作節奏都在逐漸加快，職業人群既面臨著由職場壓力所導致的多種職業衛生問題，又承擔著來自家庭生活各方面的壓力。與一般人群相比，職業人群承受著更大的生理心理壓力，也更容易出現影響職業功能的身體和心理問題。研究發現，約30%~40%的職業人群因出現心理健康問題而影響出勤，甚至出現工作傷殘。這給職業人群本身及整個社會都帶來巨大的經濟負擔。《健康中國行動（2019—2030年）》已將職業健康保護行動列為十五項重大行動之一，重視及保障職業人群健康問題已成為我國社會重要的公共衛生問題。

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光照治療是一種安全有效的物理治療方法，其在改善抑郁癥、睡眠障礙、認知功能等方面的療效已得到證實。

作用機制：晝夜節律指生命體幾乎所有生理功能和行為所進行的特定節律，周期接近24 h（20~28 h），其對生命體健康、疾病及行為等可產生影響。晝夜節律受內源性因素及外源性因素影響，而光作為最重要的外源性因素，影響機體生物節律的實現特征。光信號被位于視網膜內膜神經節細胞的光受體捕獲，將信號通過視網膜下丘腦束傳遞至下丘腦的視交叉上核，進一步整合生物鐘相關基因蛋白的表達，通過復雜的反饋性作用而起到調控生物節律的作用。

進一步的研究認為，光刺激導致的抑郁情緒可由位于DRN的5-羥色胺能神經元的激活而逆轉，而這種方式與抗抑郁藥物的作用機制相似，從而說明光照治療對去色胺可能具有直接的作用。

2.改善認知功能

研究表明，強光照可提高被試的主觀警覺性，提升被試對刺激做出反應的能力。目前，已有少量研究探討了光照對于認知障礙患者認知功能的影響，結果均提示光照可能對認知功能存在一定的改善作用。

1.光照治療在輪班作業人群中的應用

在航空、醫療、運輸等行業中，由于工作性質的特殊性，常需采用輪班制工作制度。由于輪班工作時間表與晝夜節律之間的不匹配，輪班工作人員常出現晝夜節律紊亂，這可能導致輪班作業人群出現一系列身體健康問題，降低工作效率，增加工作中的失誤，甚至事故風險。

光照治療作為生物節律紊亂的主要干預手段，已開始應用于輪班作業人群。研究表明，暴露于強光照下的被試主觀報告更少出現困倦、更有活力、情緒也會更好。另外，光照治療對于改善輪班作業人群的情緒、睡眠、警覺性及注意力方面均有一定的積極影響。一項關于光照治療對于輪班工作的ICU護士影響的隨機對照試驗發現，明亮的照明環境可減少夜班護士的嗜睡，但可能會增加工作失誤，因此仍需更多的隨機對照試驗以明確光照治療。